Daudziem no mums peldēšana ir viens no labākajiem veidiem, kā pārspēt karstumu un būt aktīvam vasarā.Taču, kad saule sāk rietēt un temperatūra pazeminās, daži cilvēki dod priekšroku iegremdēties ūdenī pēc tumsas iestāšanās.Tātad, kas ir labāk: peldēšana dienā vai peldēšana naktī?Sīkāk apskatīsim katras iespējas plusus un mīnusus.
 
Peldēšana dienas laikā:
1. Labāka redzamība
2. Vairāk sociālo iespēju
3. Palīdz organismam ražot DD vitamīnu
Nakts peldēšana:
1. Zemākas temperatūras
2. Relaksējošas priekšrocības
3. Mazāk pārpildīts
 
Tātad, kas ir labāks?
Galu galā labākais peldēšanas laiks ir atkarīgs no jūsu personīgajām vēlmēm un dzīvesveida.Ja esat agri cēlies, kuram patīk sākt savu dienu ar atsvaidzinošu peldi, tad Daytime ir domāts jums.Ja jūs alkst miera un klusuma un jums patīk mierīgi socializēties, vakariņas varētu būt īstais ceļš.Ikreiz, kad izvēlaties peldēt, noteikti veiciet atbilstošus drošības pasākumus, lai gūtu labumu no peldēšanas.Priecīgu peldēšanu!